C-Jugend absolviert Trainingslager

Trainingslager in Rödinghausen

Am zweiten Märzwochenende reiste die C-Jugend mit 26 Spielern und 2 Betreuern ins Trainingslager nach Rödinghausen. Die Jugendherberge in Rödinghausen liegt in der Nähe von Herford und bietet einen kleinen Kunstrasen (30 m x 50 m), eine Turnhalle sowie ein riesiges Waldgebiet für Ausdauerläufe.

Am Freitag traf man sich um 14:30 Uhr am Clubhaus in Neuhof und startete die gut 1:45 h lange Anreise. Nach der Ankunft in Rödinghausen wurden zunächst die Zimmer eingeteilt und die Betten bezogen. Anschließend traf man sich zur weiteren Absprache über den Verlauf des Aufenthaltes. Vor der ersten Trainingseinheit wurde zunächst das Abendessen zu sich genommen. Die erste Einheit am Freitag wurde kurzfristig in die Halle verlegt, da die Dämmerung schon sehr weit fortgeschritten war und der Kunstrasen über kein Flutlicht verfügte. Zur Lockerung wurde bei guter Musik ein kleines Turnier gespielt. Am Abend begab man sich in den Tagungsraum und schaute gemeinsam Bundesliga-Fußball und nahm Anschauungsunterricht bei den Großen. Anschließend ging es ins Bett und die Nachtruhe konnte einkehren.

Am Samstagmorgen war gegen 6:45 Uhr wecken angesagt und man startete um 7:15 Uhr zu einem lockeren Waldlauf mit anschließendem Stretching-Programm. Nach dem Frühstück stand die erste Einheit auf dem Kunstrasen an. Hier standen spielerische Momente auf dem Programm. Nach dem Mittagessen und einer kurzen Regeneration stand die zweite Trainingseinheit auf dem Plan. Bei herrlichstem Sonnenschein standen nun Torschussübungen mit dem Schwerpunkt Hinterlaufen an. Zum Ende traten bei dem ein oder anderen die ersten Wehwehchen auf. Die Belastung war wohl für einige doch sehr ungewohnt. Anschließend schaute man noch die zweite Halbzeit der Fußball-Bundesliga und bereitete sich auf den Abend vor. Nach dem Abendessen wurden noch einige Lernvideos geschaut und die eigene Spieltaktik zementiert. Auf eine Abendeinheit in der Halle wurde verzichtet. Die Spieler hatten damit den Abend zur freien Verfügung, so dass auch andere Sportarten wie Tischtennis, Mensch ärger dich nicht, Schach, Kickern oder Verstecken spielen auf dem Plan standen. Es geht auch ohne Handy!

Am Sonntag stand wieder frühes Wecken auf dem Plan, so dass um 7:15 Uhr wieder zu einer kleinen Laufrunde aufgebrochen wurde. Anschließend mussten die Zimmer wieder auf Vordermann gebracht werden, Betten abziehen und Durchfegen der Zimmer standen auf dem Programm. Einige kleine „Kirschen“ taten sich damit jedoch recht schwer. Nach dem Frühstück stand noch ein lockeres Abschlusstraining mit Torschuss und 1 gegen 1-Situationen an.

Die Rückreise starteten wir gegen 11:00 Uhr und erreichten pünktlich um 12:30 Uhr wieder den heimischen Klingenberg.

Was bleibt als Fazit: So ein Trainingslager ist doch mal etwas anderes, es ist anstrengend, aber es macht auch Spaß sich mit Gleichgesinnten abseits der heimischen Gefilde zu betätigen.

Einer erfolgreichen Rückserie steht somit nichts mehr im Wege …